« آواي رودکوف» خود را به اخلاق حرفه‌اي روزنامه‌نگاري پايبند مي‌داند و مبناي فعاليت اين سايت بر سه اصل « بيطرفي » ، «دقت » و « انصاف » استوار است.

      
برچسب ها
علمی پزشکی؛
تغذیه خوب علاوه بر اینکه بر سلامت جسمانی ما تأثیر می‌گذارد، می‌تواند به سلامت روانی بسیار کمک کند.
کد خبر: ۳۲۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

علمی پزشکی؛
تخم‌مرغ یکی از مواد غذایی در دسترس و تقریبا ارزان‌قیمت در تمامی کشورهای جهان است که برخلاف اندازه و قیمتش می‌تواند فواید بسیار فراوانی برای بدن داشته باشد. معمولا به همه افراد توصیه می‌شود که برای بهره‌مندی از خواص تخم‌مرغ روزانه یک عدد از آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۳۲۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵

علمی پزشکی؛
تخم مرغ ماده‌ای کاملا طبیعی است و یکی از بالاترین کیفیت‌های پروتئینی در میان غذا‌های موجود را داراست.
کد خبر: ۳۱۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷

سرویس گیاهان دارویی آوای رودکوف
این روزها بازار واکسیناسیون افراد مختلف برای ایجاد ایمنی در برابر ویروس کرونا گرم است؛ اما رعایت نکات مهم تغذیه‌‌ای قبل و بعد از واکسیناسیون امر مهمی است. در این گزارش به این موضوع پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۳۰۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و ساختار اسکلتی ضروری است ضمن این که میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است.
کد خبر: ۳۰۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی شوند؛ در عوض مصرف آنها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۲۹۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

خبرنگار پایگاه خبری آوای رودکوف، گزارش می دهد:
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.
کد خبر: ۲۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

کلسترول ماده ی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد وبرای ادامه زندگی ضروری است در مقاله حاظر با ده مورد ازغذاهای بدون کلسترول آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۴۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

امیرمسعود طایفه سلطانخانی؛
يولاف وحشي از علفهاي هرز مهم و شايع مزارع گندم بوده و به نامهاي ديگري از جمله : جوكوهي ، علف زنجيره ، جو دو سر ، دوسر ، دواسر ، گندم كائو ، گندم كاهو ، كاجيک عروس ، خوشتك ، الرز و الوش نيز خوانده ميشود .
کد خبر: ۲۱۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶

تحقیقات نشان می‌دهد؛
بسیاری از افراد در سنین مختلف به دنبال روش هایی برای سوزاندن چربی های شکمی خود هستند و البته این موضوع یک نگرانی جدی برای افراد میانسال است.
کد خبر: ۲۱۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

آوای رودکوف گزارش می دهد:
مرغ شاخدار به‌ علت‌ سر و صدای‌ فراوانی‌ كه‌ با ديدن‌ افراد غريبه‌ از خود ايجاد می كند و به‌ نوعی‌ نقش نگهبان خانه را ايفاء می كند و همچنين باعث‌ كاهش‌ حشرات‌ می‌شود.
کد خبر: ۲۱۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹

تهیه غذاها و دسرهای رنگارنگ و خوشمزه بدون تخم مرغ، تقریبا غیر ممکن است، در عین حال که در فرهنگ های مختلف هم نمادی از یک مفهوم هستند.
کد خبر: ۱۷۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷

استفاده از ماسک موی ماست و تخم مرغ روشی برای سلامت موهای سر است.
کد خبر: ۱۷۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴

علمی پزشکی
افرادی که دچار استرس و افسردگی هستند از دیدگاه طب سنتی باید غذاهایی را مصرف کنند که دارای طبع گرم و تر هستند و خون خوب و صالحی را در بدن می‌سازند.
کد خبر: ۱۶۹۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲

یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران اصول صحیح میوه خوردن از نگاه طب سنتی را تشریح کرد و گفت: از خوردن میوه‌های متنوع در یک وعده باید پرهیز کرد چرا که این امر در بعضی شرایط باعث نفخ، درد معده و کاهش جذب مواد مفید میوه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳

با افزایش سن به دلیل شل شدن نسوج و کاهش میزان الاستیسیته پوست، ابروها دچار افتادگی ‌شده و همین امر به کشیدگی پوست پشت پلک‌ها منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۵۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵